此次健步走活动得到院领导班子及职工们的积极响应,当日上午,大家早早地就来到南湖公园正门集中。8时30分,活动正式开始。此次健步走活动从南湖公园正门出发,环南湖公园九拱桥行走,全程大约3公里。职工们根据自己的身体情况分别选择了慢跑、快步走及散步等不同的方式沿设定的线路行进,达到了锻炼的目的。
健步走作为一种成本低,普及度较高的运动,有强健骨骼、增强肌肉力量和血管弹性、燃烧脂肪和缓解脑部疲劳等功效。通过定期组织职工开展健步走活动,能够让大家以良好的身体素质和精神面貌,全身心地投入到工作、学习和生活中去,为中医药事业的发展做出贡献。(席岳磊)

